FAQ - DOMANDE FREQUENTI

Scopri le risposte alle domande più frequenti che riceviamo. Le domande sono suddivise per categoria e puoi cliccare sulle singole voci per andare direttamente alle risposte che la riguardano:

GENERALI
ARTS OF TOUCH®
PAV© Piedi-Addome-Viso
LSD© Lombare-Sacrale-Dorsale
PURO VISO©
SHIATSU
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN
YOGA
PRANAYAMA

Se non trovi la risposta che cerchi chiamaci o scrivi a info@mifaibene.it. Siamo a tua disposizione per qualsiasi suggerimento.

ATTENZIONE: SE STAI CERCANDO MASSAGGI “PARTICOLARI” ALLORA NON SIAMO LA SCELTA GIUSTA PER TE

NOTA SPECIALE PER COVID19

Ci rendiamo conto che la nostra professionalità e competenza dovrebbe essere prioritaria ma questo periodo molto speciale ci spinge ad informarti anche circa la gestione dell'igiene nel nostro studio di Varese. Quindi, prima di approfondire la conoscenza dei nostri numerosi servizi, ti invitiamo a considerare quanto segue:

DA SEMPRE
- il nostro studio è un luogo pulito e pacifico;
- nel nostro studio entra una persona alla volta, su appuntamento;
- lo studio è su due livelli: chi entra si toglie le scarpe e sale al primo piano dove, perciò, nessuna scarpa ha accesso;
- la biancheria (lenzuola, testiera del lettino, asciugamani...) viene lavata e igienizzata dopo ogni singolo utilizzo;
- in tutto lo studio vengono diffusi oli essenziali biologici che hanno proprietà antibatteriche.

DA OGGI
Adottiamo precauzioni aggiuntive per difendere la tua e la nostra salute:
- si accede allo studio indossando una mascherina di adeguata efficacia e, naturalmente, la indossiamo anche noi;
- cappotti, giacche, borse e altri accessori vengono lasciati all'ingresso;
- all'ingresso e nella toilette è disponibile liquido igienizzante per le mani;
- all'ingresso, dopo aver tolto le scarpe, si indossano calzari monouso;
- le maniglie delle porte, le sedie, i rubinetti, il lettino, i servizi igienici vengono igienizzati dopo ogni appuntamento;

Se vuoi segnalarci ulteriori soluzioni per rassicurarti sull'igiene del nostro studio ti preghiamo di chiamarci. Ogni nuova precauzione è utile per difendere la nostra salute.

Ti aspettiamo per farti stare bene!

FAQ – DOMANDE GENERALI

DOVE RICEVETE?

Riceviamo tutti i giorni a Varese, in Via Sacro Monte 24 e il Martedì a Milano, in Via Aosta 21. Oltre a ricevere in studio siamo disponibili per servizio a domicilio e per servizi nella tua Azienda. Siamo sempre disponibili a concordare soluzioni diverse per soddisfare le tue esigenze. 

QUALI SONO I VOSTRI ORARI?

Siamo disponibili dalle 7:00 alle 22:00 presso il nostro studio. Se siamo liberi da altri impegni garantiamo la disponibilità in tempi brevissimi ovunque tu voglia nella provincia di Varese. Per distanze maggiori, chiamaci e decidiamo insieme, in base alle tue esigenze.

COME POSSO PRENOTARE?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

Come posso pagare?

Puoi pagare:

  • in contanti, prima del servizio;
  • con bonifico bancario, con accredito almeno 24 ore prima del servizio. Richiedi il nostro IBAN;
  • con carta di credito, Bancomat, Google Pay, Apple Pay, prima del servizio. In questo caso è previsto un sovraprezzo del 3% circa.

I pacchetti speciali e gli abbonamenti sono da pagarsi anticipatamente e non sono rimborsabili. Siamo sempre disponibili per adattarci alle tue esigenze e offrirti soluzioni di pagamento su misura per te.

Siete assicurati?
Si, svolgiamo la nostra attività con la massima attenzione e cura dei clienti. Facciamo sempre un colloquio preliminare che tiene conto di eventuali controindicazioni del servizio offerto. Stipuliamo polizze assicurative per Responsabilità Civile e Responsabilità professionale.
Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE I VOSTRI SERVIZI AI MIEI CLIENTI?

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COME FACCIO A PORTARE IL MASSAGGIO PURO VISO© NELLA MIA AZIENDA?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per far star bene la tua Azienda.

Come posso ricevere informazioni aggiornate su di voi e promozioni speciali?

Puoi rimanere in contatto con noi iscrivendoti alla nostra Newsletter (clicca qui) e seguendo i nostri profili su Facebook, Instagram oppure Twitter.

FAQ – DOMANDE PER MASSAGGIO ARTS OF TOUCH®

E' un massaggio più indicato alle donne o agli uomini?

Invitiamo tutti a scoprire i benefici del massaggio ARTS OF TOUCH® che è un'esperienza di benessere profonda, che ha benefici assolutamente non catalogabili come femminili o maschili. Il massaggio è un tempo dedicato a noi stessi e ci aiuta a superare le tensioni e le difficoltà di tutti i giorni e ci regala serenità e benessere. Scopri tutti i benefici di questo massaggio nella pagina dedicata

Come si svolge il MASSAGGIO ARTS OF TOUCH®?

Il massaggio ARTS OF TOUCH® si riceve sul lettino, con il corpo coperto da lenzuolo. Durante il trattamento vengono di volta in volta scoperte le parti sulle quali si svolge il massaggio, senza mai scoprire parti intime. Attenzione, rispetto e ascolto fanno parte integrante del massaggio.

Come si svolge il MASSAGGIO ARTS OF TOUCH® NELLA VERSIONE A QUATTRO MANI?

Il massaggio ARTS OF TOUCH® a quattro mani è un massaggio che si riceve da 2 operatori certificati che lavorano contemporaneamente sul tuo corpo. E' una versione speciale di questo massaggio esclusivo che ne amplifica l'intensità. Si riceve sul lettino, con il corpo coperto da lenzuolo. Durante il trattamento vengono di volta in volta scoperte le parti sulle quali si svolge il massaggio, senza mai scoprire parti intime. Attenzione, rispetto e ascolto fanno parte integrante del massaggio. Il massaggio ARTS OF TOUCH® a quattro mani è disponibile solo il sabato, presso lo studio di Varese.

Devo spogliarmi completamente per ricevere il massaggio ARTS OF TOUCH®?

E' una scelta personale. Dato che il massaggio non include le parti intime si può indossare tranquillamente lo slip. Ti ricordiamo che il corpo è sempre coperto con un lenzuolo.

Quanto dura il massaggio ARTS OF TOUCH®?

La durata standard è di 1 ora. E' disponibile l'opzione da 1 ora e mezza, che raccomandiamo a chi desidera un'esperienza ancora più profonda di rilassamento. Se hai bisogno di massaggi ancora più lunghi siamo a tua disposizione per creare un trattamento su misura per te.

Come devo prepararmi al massaggio ARTS OF TOUCH®?
Invitiamo sicuramente a dedicare grande attenzione all'igiene personale prima del massaggio.
Devo fare la doccia dopo il massaggio ARTS OF TOUCH®?

Immediatamente dopo il massaggio non è necessario fare la doccia perchè gli oli biologici che utilizziamo vengono rapidamente assorbiti dalla pelle. Piuttosto è consigliabile lasciare un tempo sufficiente dopo il massaggio affinchè la pelle tragga tutti i benefici regalati dagli oli biologici.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo il MASSAGGIO ARTS OF TOUCH® a domicilio, come devo prepararmi?

E' necessario prevedere uno spazio sufficiente per il lettino (2x1 m) e un minimo di spazio per potersi muovere attorno. Il massaggio ARTS OF TOUCH®, come altri massaggi, richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere il trattamento. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. L'ideale sarebbe anche di disporre di due lenzuola (da almeno una piazza e mezza) ma porteremo comunque le nostre. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

A CHI FA BENE il MASSAGGIO ARTS OF TOUCH®?

A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che il massaggio contribuisce a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che il massaggio sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. C'è chi dice che "il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - Per il massaggio non abbiamo nulla da spiegare ad uno sportivo... i benefici prima e dopo l'attività sportiva sono ormai banalmente scontati. Aggiungiamo solo che il massaggio Arts of Touch® è sempre un valido contributo anche a ritrovare la freschezza e forza mentale per ricominciare e migliorare la prestazione sportiva.

FA BENE AGLI ANZIANI - Tonificare i muscoli, contribuire alla flessibilità delle articolazioni, avere una pelle elastica ed idratata, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. Il massaggio Arts of Touch® è un trattamento adatto a qualsiasi età e stato psico fisico, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

FA BENE ALLE COPPIE - Possiamo organizzare una o più sessioni speciali dedicate alle coppie che vogliono imparare il massaggio Arts of Touch®, trattandosi a vicenda sotto la guida di un operatore esperto. Un'esperienza esclusiva di puro benessere che suggerisce come prendersi cura del partner utilizzando semplici tecniche di massaggio. Tecniche che daranno spunti creativi per sviluppare un trattamento completo con creatività, attenzione e cura verso il partner.

Come posso prenotare un massaggio ARTS OF TOUCH®?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE IL MASSAGGIO ARTS OF TOUCH® AI MIEI CLIENTI?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per offrire questo straordinario massaggio anche ai tuoi clienti.

COME FACCIO A PORTARE IL MASSAGGIO ARTS OF TOUCH® NELLA MIA AZIENDA?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per far star bene la tua Azienda.

FAQ – DOMANDE PER MASSAGGIO PAV© piedi-ADDOME-VISO

E' un massaggio più indicato alle donne o agli uomini?

Invitiamo tutti a scoprire i benefici del massaggio PAV© che è un'esperienza di benessere profonda, che ha benefici assolutamente non catalogabili come femminili o maschili. Il massaggio è un tempo dedicato a noi stessi e ci aiuta a superare malesseri, tensioni e difficoltà di tutti i giorni e ci regala serenità e benessere. Scopri tutti i benefici di questo massaggio nella pagina dedicata

Come si svolge il MASSAGGIO PAV©?

Il massaggio si riceve sul lettino, in posizione supina.

Devo spogliarmi completamente per ricevere il massaggio PAV©

E' una scelta personale. Non è necessario spogliarsi, se non lo si desidera, anche se lo raccomandiamo per una questione di comodità e relax. Il corpo è comunque sempre coperto da un lenzuolo. In alternativa si può ricevere vestiti con abiti morbidi e comodi (maglietta e pantaloni di tuta ad esempio).

Quanto dura il massaggio PAV©?

La durata del massaggio è di 1 ora. In base allo stato psico fisico generale e alle aspettative si stabilisce quanto tempo dedicare alle singole parti oggetto del massaggio. Ai piedi vengono comunque dedicati non meno di 30 minuti. E' un trattamento che viene costruito su misura per te.

Come devo prepararmi al massaggio PAV©?
Invitiamo sicuramente a dedicare grande attenzione all'igiene personale prima del massaggio.
Devo fare la doccia dopo il massaggio PAV©?

Immediatamente dopo il massaggio non è necessario fare la doccia perchè gli oli biologici che utilizziamo vengono rapidamente assorbiti dalla pelle. Piuttosto è consigliabile lasciare un tempo sufficiente dopo il massaggio affinchè la pelle tragga tutti i benefici regalati dagli oli biologici.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo il MASSAGGIO PAV© a domicilio, come devo prepararmi?

E' necessario prevedere uno spazio sufficiente per il lettino (2x1 m) e un minimo di spazio per potersi muovere attorno. Il massaggio PAV©, come altri massaggi, richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere il trattamento. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. L'ideale sarebbe anche di disporre di due lenzuola (da almeno una piazza e mezza) ma porteremo comunque le nostre. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

A CHI FA BENE il MASSAGGIO pav©?

A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che il massaggio contribuisce a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che il massaggio sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. C'è chi dice che "il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - Per il massaggio non abbiamo nulla da spiegare ad uno sportivo... i benefici prima e dopo l'attività sportiva sono ormai banalmente scontati. Aggiungiamo solo che il massaggio PAV© è sempre un valido contributo anche a ritrovare la freschezza e forza mentale per ricominciare e migliorare la prestazione sportiva.

FA BENE AGLI ANZIANI - Tonificare i muscoli, contribuire alla flessibilità delle articolazioni, avere una pelle elastica ed idratata, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. Il massaggio PAV© è un trattamento adatto a qualsiasi età e stato psico fisico, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

Come posso prenotare un massaggio PAV©?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE IL MASSAGGIO ARTS OF TOUCH® AI MIEI CLIENTI?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per offrire questo straordinario massaggio anche ai tuoi clienti.

COME FACCIO A PORTARE IL MASSAGGIO ARTS OF TOUCH® NELLA MIA AZIENDA?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per far star bene la tua Azienda.

FAQ – DOMANDE PER MASSAGGIO LSD© LOMBARE-SACRALE-DORSALE

il MASSAGGIO LSD© E' più indicato alle donne o agli uomini?

Invitiamo tutti a scoprire i benefici del massaggio LSD© che è un'esperienza di benessere profonda, che ha benefici assolutamente non catalogabili come femminili o maschili. Lombaggine e mal di schiena possono colpire tutti.

Come si svolge il MASSAGGIO LSD©?

Il massaggio si riceve sul lettino, sia in posizione supina sia prona.

Devo spogliarmi completamente per ricevere il massaggio LSD©

E' consigliabile ma, se si preferisce, si possono tenere gli slip (per gli uomini: preferibilmente non i boxer). Comunque il corpo è sempre coperto da un lenzuolo e vengono scoperte solo le parti che vengono massaggiate.

Quanto dura il massaggio LSD©?

La durata del massaggio è di 1 ora.

Come devo prepararmi al massaggio LSD©?
Invitiamo sicuramente a dedicare grande attenzione all'igiene personale prima del massaggio.
Devo fare la doccia dopo il massaggio LSD©?

Immediatamente dopo il massaggio non è necessario fare la doccia perchè gli oli biologici che utilizziamo vengono rapidamente assorbiti dalla pelle. Piuttosto è consigliabile lasciare un tempo sufficiente dopo il massaggio affinchè anche la pelle tragga tutti i benefici regalati dagli oli biologici.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo il MASSAGGIO LSD© a domicilio, come devo prepararmi?

E' necessario prevedere uno spazio sufficiente per il lettino (2x1 m) e un minimo di spazio per potersi muovere attorno. Il massaggio LSD©, come altri massaggi, richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere il trattamento. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. L'ideale sarebbe anche di disporre di due lenzuola (da almeno una piazza e mezza) ma porteremo comunque le nostre. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

A CHI FA BENE MASSAGGIO LSD©?

Innanzitutto fa bene a chi soffre di lombaggini, mal di schiena, tensione muscolare e/o scarsa flessibilità nell'area lombare e sacrale e, in generale fa bene...

A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che il massaggio contribuisce a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che il massaggio sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. "Il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - Per il massaggio non abbiamo nulla da spiegare ad uno sportivo... i benefici prima e dopo l'attività sportiva sono ormai banalmente scontati. Aggiungiamo solo che il massaggio LSD© è sempre un valido contributo anche a ritrovare la freschezza e forza mentale per ricominciare. Ristabilisce la flessibilità e morbidezza dell'area lombare e dona un nuovo equilibrio per migliorare la prestazione sportiva.

FA BENE AGLI ANZIANI - Tonificare i muscoli, contribuire alla flessibilità delle articolazioni, avere una pelle elastica ed idratata, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. Il massaggio LSD© è un trattamento adatto a qualsiasi età e stato psico fisico, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

Come posso prenotare un massaggio LSD©?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE QUESTO MASSAGGIO AI MIEI CLIENTI?

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COME FACCIO A PORTARE QUESTO MASSAGGIO NELLA MIA AZIENDA?

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FAQ – DOMANDE PER MASSAGGIO PURO VISO©

E' un massaggio più indicato alle donne o agli uomini?

Invitiamo tutti a scoprire l'intensità del massaggio PURO VISO© che è un'esperienza di benessere profonda, che ha benefici assolutamente non catalogabili come femminili o maschili. Il massaggio è un tempo dedicato a noi stessi e ci aiuta a superare malesseri, tensioni e difficoltà di tutti i giorni e ci regala serenità e benessere.

Come si svolge il MASSAGGIO PURO VISO©?

Il massaggio si svolge sul lettino. Si riceve vestiti (si raccomanda di indossare o di portare una maglietta). Viene utilizzato burro di Karitè biologico naturale al 100%. In alternativa è possibile svolgere il massaggio con olio di mandorle biologico.

Quanto dura il massaggio PURO VISO©?

La durata è di 30 minuti. L'intensità del massaggio è tale da regalare benefici estetici e psico fisici notevoli.

Come devo prepararmi al massaggio PURO VISO©?

Si raccomanda di non utilizzare prodotti cosmetici prima del massaggio o di struccarsi presso il nostro studio. La pelle deve essere libera per godere di tutti i benefici del massaggio. Noi non utilizziamo alcun ingrediente chimico o artificiale: solo burro di Karitè oppure dell'olio di mandorle, entrambi biologici.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo il MASSAGGIO PURO VISO© a domicilio, come devo prepararmi?

E' necessario prevedere uno spazio sufficiente per il lettino (2x1 m) e un minimo di spazio per potersi muovere attorno. Il massaggio PURO VISO©, come altri massaggi, richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere il trattamento. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

Come posso prenotare un massaggio PURO VISO©?

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A CHI FA BENE massaggio PURO VISO©?

Innanzitutto fa bene a chi desidera mantenere o recuperare la lucentezza del proprio viso e ricevere un massaggio estremamente rilassante. In generale...

FA BENE A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che il massaggio contribuisce a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che il massaggio sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. C'è chi dice che "il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI ANZIANI - Tonificare i muscoli, avere una pelle elastica ed idratata, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. Il massaggio PURO VISO© è un trattamento adatto a qualsiasi età e stato psico fisico, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE IL MASSAGGIO PURO VISO© AI MIEI CLIENTI?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per offrire questo straordinario massaggio anche ai tuoi clienti.

COME FACCIO A PORTARE IL MASSAGGIO PURO VISO© NELLA MIA AZIENDA?

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FAQ – DOMANDE PER SHIATSU

Come si svolge il trattamento SHIATSU?
Il trattamento SHIATSU viene praticato a terra, sdraiati in posizione prona, supina o su un fianco, su un materassino morbido. Nel caso di difficoltà a stare a terra si può ricevere su un lettino oppure seduti su una sedia. Prima di avviare una serie di trattamenti si svolge un colloquio informativo per condividerne gli obiettivi.
Devo spogliarmi completamente per ricevere il trattamento Shiatsu?
No, il trattamento SHIATSU si riceve con abbigliamento leggero: una maglietta e un pantalone di tuta, ad esempio.
Quanto dura il trattamento Shiatsu?

La durata standard è di circa 50 minuti.

Quanti trattamenti Shiatsu devo fare per ottenere dei benefici?
Il trattamento SHIATSU è generalmente molto efficace per raggiungere un profondo stato di rilassamento. E' un risultato che si raggiunge ad ogni singolo trattamento. Abitualmente si consiglia di effettuare un minimo di 5 sessioni per ricevere un beneficio più ampio e concedere al corpo il tempo necessario per il riequilibrio energetico. Il numero di trattamenti da effettuare viene valutato in fase di colloquio iniziale e può essere modificato in base ai risultati.
Con quale frequenza è consigliabile ricevere trattamenti Shiatsu?
Raccomandiamo di prevedere una serie di almeno 5 trattamenti, con cadenza possibilmente settimanale. Il numero di trattamenti da effettuare viene valutato in fase di colloquio iniziale e può essere modificato in base ai risultati.
Come devo prepararmi al trattamento Shiatsu?
Invitiamo sicuramente a dedicare grande attenzione all'igiene personale prima del massaggio.
Devo fare la doccia dopo il trattamento Shiatsu?
No, non è necessario. Il trattamento SHIATSU non prevede l'utilizzo di oli.
FATE SERVIZIO A DOMICILIO MA NON VI CONOSCO, COME FACCIO A FIDARMI?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo il trattamento Shiatsu a domicilio, come devo prepararmi?

Consigliamo, se possibile, di ricevere il trattamento SHIATSU sdraiati a terra. Quindi è necessario prevedere uno spazio sufficiente per il materassino (1,6x2 m) e un minimo di spazio per potersi muovere attorno. Nel caso di utilizzo del lettino è necessario uno spazio di 1x2 m e un pò di spazio attorno. Il trattamento SHIATSU richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere il trattamento. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

Come posso prenotare un trattamento Shiatsu?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

A CHI FA BENE LO Shiatsu?

FA BENE A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che i trattamenti SHIATSU contribuiscono a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che il massaggio sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. C'è chi dice che "il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - Per il massaggio non abbiamo nulla da spiegare ad uno sportivo... i benefici prima e dopo l'attività sportiva sono ormai banalmente scontati. Aggiungiamo solo che il trattamento SHIATSU è sempre un valido contributo anche a ritrovare la freschezza e forza mentale per ricominciare. Rimette in circolo i flussi energetici che ristabiliscono l'equilibrio e contribuiscono a migliorare la prestazione sportiva.

FA BENE AGLI ANZIANI - Tonificare i muscoli, avere una pelle elastica ed idratata, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. Lo SHIATSU è un trattamento adatto a qualsiasi età e stato psico fisico, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE IL TRATTAMENTO SHIATSU AI MIEI CLIENTI?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per offrire lo SHIATSU anche ai tuoi clienti.

COME FACCIO A PORTARE IL MASSAGGIO PURO VISO© NELLA MIA AZIENDA?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per far star bene la tua Azienda.

FAQ – DOMANDE PER RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Come si svolge LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

La RIFLESSOLOGIA PLANTARE viene praticata sul lettino, sdraiati in posizione supina. Il trattamento si effettua con le mani. Prima di avviare una serie di trattamenti si svolge un colloquio informativo per condividerne gli obiettivi.

Devo spogliarmi completamente per ricevere LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

No, la RIFLESSOLOGIA PLANTARE si riceve vestiti. Si raccomanda sempre di preferire abiti comodi e leggeri ma si può ricevere anche se si è in abito da lavoro, ad esempio.

Quanto dura LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

La durata standard è di 45 minuti.

Quante sedute di RIFLESSOLOGIA PLANTARE devo fare per ottenere dei benefici?

La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è generalmente molto efficace per risolvere malesseri e squilibri, oltre ad essere abitualmente rilassante. Si consiglia di effettuare un minimo di 3 sessioni concedendo al corpo il tempo necessario per il riequilibrio energetico. Il numero di trattamenti da effettuare viene valutato in fase di colloquio iniziale e può essere modificato in base ai risultati.

Con quale frequenza è consigliabile ricevere LA RIFLESSOLOGIA plantare?

E’ difficile rispondere con una “regola” perchè ognuno ha un suo personale tempo di risposta al trattamento. L’ideale, in una fase iniziale, sarebbe di 2 sedute settimanali. Il numero di trattamenti da effettuare viene valutato in fase di colloquio preliminare e può essere modificato in base ai risultati e ai tempi nei quali si raggiungono.

Come devo prepararmi alLA RIFLESSOLOGIA plantare?

Non ci sono specifiche indicazioni per prepararsi al trattamento. Invitiamo sicuramente a dedicare grande attenzione all'igiene personale prima del massaggio.

LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE È DOLOROSA?

La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è una tecnica che evita di provocare dolore durante il trattamento al fine di ottenere benefici che sono legati anche allo stato di rilassamento del ricevente. Possono verificarsi dolori sporadici in seguito a trattamento di zone del piede particolarmente sensibili. Sono casi che variano da individuo a individuo e che vengono gestiti in collaborazione con il ricevente. Quindi il dolore NON è funzionale all'efficacia del trattamento e viene eventualmente gestito insieme per evitarlo e superarlo.

Devo fare la doccia dopo LA RIFLESSOLOGIA plantare?

No, non è necessario. Il trattamento viene svolto solo sul piede e l'eventuale utilizzo di oli vegetali biologici non richiede una doccia dopo la seduta.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE a domicilio, come devo prepararmi?

Consigliamo di ricevere la RIFLESSOLOGIA PLANTARE sdraiati sul lettino, che sarà nostra cura portare. Quindi è necessario prevedere uno spazio sufficiente per il lettino (1x2 m) e per una sedia. Il trattamento richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere la seduta. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

Come posso prenotare LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

A CHI FA BENE LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

FA BENE A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che la RIFLESSOLOGIA PLANTARE  contribuisce a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che la RIFLESSOLOGIA sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. C'è chi dice che "il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - La RIFLESSOLOGIA PLANTARE offre sempre un valido contributo per affrontare o alleggerire la fatica fisica e mentale, per ritrovare la freschezza e la forza per ricominciare. Rimette in circolo i flussi energetici che ristabiliscono l'equilibrio e contribuiscono a migliorare la prestazione sportiva, oltre ad assicurare benefici per la postura e la salute del piede.

FA BENE AGLI ANZIANI - Tonificare i muscoli, avere una pelle elastica ed idratata, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è adatta a persone di qualsiasi età e stato psico fisico, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

HO UN CENTRO BENESSERE / ESTETICO / SPA / HOTEL... POSSO OFFRIRE LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE AI MIEI CLIENTI?

Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per offrire questo straordinario massaggio anche ai tuoi clienti.

COME FACCIO A PORTARE LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE NELLA MIA AZIENDA?

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FAQ – DOMANDE PER RIFLESSOLOGIA FACCIAle DIEN CHAN

Come si svolge LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN viene praticata sul lettino, sdraiati in posizione supina. Nel caso di difficoltà a stare sdraiati sul lettino si può ricevere seduti su una sedia. Il trattamento si effettua con le mani o con strumenti specifici. Prima di avviare una serie di trattamenti si svolge un colloquio informativo per condividerne gli obiettivi.

Devo spogliarmi completamente per ricevere LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

No, la RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN si riceve vestiti. Si raccomanda sempre di preferire abiti comodi e leggeri ma si può ricevere anche se si è in abito da lavoro, ad esempio.

Quanto dura LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

La durata standard è di 45 minuti.

Quante sedute di RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN devo fare per ottenere dei benefici?

La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN è generalmente molto efficace per raggiungere un profondo stato di rilassamento. E' un risultato che si raggiunge ad ogni singolo trattamento. Per affrontare e superare altri disturbi abitualmente si consiglia di effettuare un minimo di 3 sessioni a cadenza bisettimanale, concedendo al corpo il tempo necessario per il riequilibrio energetico. Il numero di trattamenti da effettuare viene valutato in fase di colloquio iniziale e può essere modificato in base ai risultati.

Con quale frequenza è consigliabile ricevere LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

Suggeriamo di prevedere una serie di almeno 3 trattamenti, con cadenza possibilmente bisettimanale. Il numero di trattamenti da effettuare viene valutato in fase di colloquio iniziale e può essere modificato in base ai risultati.

Come devo prepararmi alLA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

Non ci sono specifiche indicazioni per prepararsi al trattamento. Alle donne consigliamo di evitare il trucco oppure di applicare cosmetici molto leggeri e non coprenti. Invitiamo sicuramente a dedicare grande attenzione all'igiene personale prima del massaggio.

LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN È DOLOROSA?

La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN è una tecnica che evita di provocare dolore durante il trattamento al fine di ottenere benefici che sono legati anche allo stato di rilassamento del ricevente. Possono verificarsi dolori sporadici in seguito a trattamento di zone del viso particolarmente sensibili. Sono casi che variano da individuo a individuo e che vengono gestiti in collaborazione con il ricevente. Quindi il dolore NON è funzionale all'efficacia del trattamento e viene eventualmente gestito insieme per evitarlo e superarlo.

Devo fare la doccia dopo LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

No, non è necessario. Il trattamento viene svolto solo sul viso e l'eventuale utilizzo di oli vegetali o essenziali biologici non richiede una doccia dopo la seduta.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

ATTENZIONE:  se stai cercando massaggi "particolari" NON chiamarci.

Se ricevo LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN a domicilio, come devo prepararmi?

Consigliamo di ricevere la RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN sdraiati sul lettino, che sarà nostra cura portare. Quindi è necessario prevedere uno spazio sufficiente per il lettino (1x2 m) e per una sedia. Nel caso di impossibilità a sdraiarsi sul lettino è possibile ricevere il trattamento seduti su una sedia. In questo caso è semplicemente necessario lo spazio per due sedie. Il trattamento richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere la seduta. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono. Ti chiederemo di poter utilizzare un rubinetto per lavare le mani.

Come posso prenotare LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

A CHI FA BENE LA RIFLESSOLOGIA FACCIALE?

FA BENE A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che la RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN  contribuisce a superare sia stati emotivi quali ansia, stress, insonnia sia appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - Si pensa che la RIFLESSOLOGIA sia un'attività "matura", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato il corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare l'equilibrio psico fisico. C'è chi dice che "il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN offre sempre un valido contributo per affrontare e alleggerire la fatica fisica e mentale, per ritrovare la freschezza e la forza per ricominciare. Rimette in circolo i flussi energetici che ristabiliscono l'equilibrio e contribuiscono a migliorare la prestazione sportiva, anche grazie ai benefici effetti sull'apparato muscolare.

FA BENE AGLI ANZIANI - La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN aiuta a rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, permette di concedersi una pausa rigenerante, a restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN è un trattamento adatto a qualsiasi età e stato psico fisico che regala a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

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FAQ – DOMANDE PER YOGA A VARESE

Come si svolge la pratica Yoga?

La pratica YOGA prevede movimenti coordinati con il respiro al fine di raggiungere e tenere con equilibrio, consapevolezza e stabilità delle posizioni chiamate Asana. Si svolge in piedi, seduti o sdraiati a terra. Il grado di difficoltà della pratica dipende dalla tipologia di Asana e dalla durata di mantenimento della stessa. La pratica individuale viene studiata per adattarsi alle tue capacità, con attenzione al tuo stato psico fisico attuale e per raggiungere gli obiettivi concordati. Praticare YOGA significa ricercare il tuo personale equilibrio psico fisico sperimentando le posizioni, percependo i cambiamenti che generano, adattando la posizione al corpo e non il contrario.

Come Devo vestirmi per praticare Yoga?
Con abbigliamento comodo e morbido, per consentire tutti i movimenti. Una maglietta e un pantaloncino o i pantaloni della tuta. Si pratica a piedi nudi o con calze antiscivolo.
di quali accessori ho bisogno per praticare Yoga?
È necessario utilizzare un tappetino che consente di svolgere la pratica senza scivolare e su una superficie morbida.
di quali accessori ho bisogno per praticare Yoga all'aperto al Parco Toeplitz?
È necessario portare un tappetino, da appoggiare sul terreno/erba.
Quanto dura una sessione di Yoga?

La durata è di 1 ora.

posso mangiare prima di praticare Yoga?
Si sconsiglia di mangiare prima della pratica. Come in tutte le attività che richiedono un impegno fisico è preferibile praticare a stomaco vuoto.
Con quale frequenza è consigliabile praticare Yoga?
Consigliamo minimo 1 sessione di pratica settimanale, preferibilmente 2. Maggiore è la frequenza della pratica e maggiori sono i benefici che se ne possono trarre.
Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

Se pratico a domicilio, come devo prepararmi?

Per la pratica individuale è necessario prevedere uno spazio sufficiente per due tappetini: circa 1x2 metri ciascuno. Può essere utile la disponibilità di un cuscino. La pratica YOGA richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere la sessione. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono.

Come posso prenotare unA pratica Yoga?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

A CHI FA BENE LO YOGA?

Lo YOGA fa bene a tutti.

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FAQ – DOMANDE PER PRANAYAma A VARESE

Come si svolge la pratica PRANAYAMA?

La pratica PRANAYAMA prevede esercizi di respirazione svolti in piedi, seduti su una sedia, seduti a terra oppure sdraiati a terra. La pratica individuale viene studiata per adattarsi alle tue capacità, con attenzione al tuo stato psico fisico attuale e per raggiungere gli obiettivi concordati. Praticare PRANAYAMA significa ricercare il tuo personale equilibrio psico fisico attraverso la consapevolezza del respiro.

Come Devo vestirmi per praticare PRANAYAMA?

Raccomandiamo abbigliamento comodo e morbido, per consentire una pratica confortevole.

di quali accessori ho bisogno per praticare PRANAYAMA?

E' consigliabile utilizzare un tappetino.

di quali accessori ho bisogno per praticare PRANAYAMA AL PARCO TOEPLITZ?

E' consigliabile utilizzare un tappetino.

Quanto dura una sessione di PRANAYAMA?

La durata è di 40 minuti.

posso mangiare prima di praticare PRANAYAMA?

Si sconsiglia di mangiare prima della pratica. E' preferibile che siano trascorse almeno 2 ore dall'ultimo pasto.

Con quale frequenza è consigliabile praticare PRANAYAMA?

Consigliamo minimo 1 sessione di pratica settimanale. Maggiore è la frequenza della pratica e maggiori sono i benefici che se ne possono trarre.

Fate servizio a domicilio ma non vi conosco, come faccio a fidarmi?

Dopo aver raccolto informazioni sul questo sito e/o su Facebook, possiamo sicuramente sentirci al telefono per una chiacchierata e per darti ulteriori informazioni. Inoltre siamo sempre disponibili per un incontro preliminare, dove e quando vuoi tu, per conoscerci di persona. Se hai altri suggerimenti e/o modi per superare la tua diffidenza, siamo a tua completa disposizione per parlarne: chiama il +39 348 2302373

Se pratico a domicilio, come devo prepararmi?

Per la pratica individuale, se si concorda di lavorare a terra, è necessario prevedere uno spazio sufficiente per due tappetini: circa 1x2 metri ciascuno. Può essere utile la disponibilità di un cuscino. Se si concorda di lavorare seduti su una sedia, lo spazio necessario è inferiore. La pratica PRANAYAMA richiede un ambiente silenzioso: se in casa ci sono altre persone bisognerebbe invitarle ad evitare qualsiasi disturbo e a non interrompere la sessione. Se è possibile ti chiederemo anche di silenziare il telefono.

A CHI FA BENE LA RESPIRAZIONE PRANAYAMA?

FA BENE A CHI CERCA UNA VITA PIÙ SERENA - La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Importanti testimonianze di chi pratica esercizi di respirazione PRANAYAMA evidenziano come contribuisca a superare stati emotivi quali ansia e stress, migliori la circolazione sanguigna e la digestione, favorisca la concentrazione e la memoria. Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare nella tua respirazione una soluzione per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE A ADOLESCENTI E GIOVANI - La pratica di respirazione PRANAYAMA può svolgere un ruolo significativo nel trovare un ritmo di vita più in sintonia con la nostra ricerca di serenità e pace, in risposta a stimoli esterni sempre più sfidanti e impegnativi da affrontare. In particolare può aiutare i più giovani a disciplinare e gestire i propri stati emotivi, instillando un senso di sicurezza e forza. Stare bene è un percorso che comincia da giovani: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI - In qualsiasi attività sportiva, soprattutto in quelle più dinamiche, l'ossigenazione è fondamentale per la prestazione e per la sua durata nel tempo. Inspiegabilmente diamo spesso per scontato il nostro respiro e non prevediamo alcun esercizio per rafforzare i polmoni e massimizzare la loro capacità. La stessa differenza fra respirazione toracica e addominale è rilevante per praticare il nostro sport preferito nelle migliori condizioni fisiche. Il PRANAYAMA può contribuire ad incrementare le nostre energie e a migliorare la prestazione sportiva.

FA BENE AGLI ANZIANI - Rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, mantenere e gestire le energie vitali, contrastare alcuni problemi fisici, affrontare la vita con estrema positività. Il PRANAYAMA è adattabile a qualsiasi età e stato psico fisico, una pratica che risponde alle esigenze di chiunque, dando a tutti il piacere di stare bene... e sempre meglio.

Come posso prenotare unA pratica PRANAYAMA?

Puoi chiamare il +39 348 2302373

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Chiamaci subito al +39 348 2302373 e troveremo sicuramente una soluzione per portare questa straordinaria tecnica di respirazione anche ai tuoi clienti.

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