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"Voglio scoprire cosa raccontano i miei piedi di me."

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Stare bene non richiede sempre un sacrificio. Piuttosto può essere molto piacevole e coinvolgente. Un massaggio, una sessione di Yoga, la respirazione Pranayama o un insieme di questi trattamenti e attività, possono essere una soluzione per raggiungere uno stato di consapevolezza sul proprio stato di Benessere psico fisico e trovare ispirazione per migliorarlo. Ti offriamo alcune fra le migliori ed esclusive tecniche di massaggio a Varese e a Milano. Scopri la novità esclusiva del massaggio ARTS OF TOUCH® e dei massaggi PAV©, LSD© e PURO VISO©, abbandonati ad un trattamento SHIATSU o al massaggio antirughe KOBIDO, stimola i tuoi punti di forza con la RIFLESSOLOGIA PLANTARE e con la RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN. Prenota le tue sessioni di YOGA individuale o ritrova le tue energie interiori con PRANAYAMA.

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NOTA SPECIALE PER COVID19
Ci rendiamo conto che la nostra professionalità e competenza dovrebbe essere prioritaria ma questo periodo molto speciale ci spinge ad informarti anche circa la gestione dell’igiene nel nostro studio di Varese. Quindi, prima di approfondire la conoscenza dei nostri numerosi servizi, ti invitiamo a considerare quanto segue:

DA SEMPRE
– il nostro studio è un luogo pulito e pacifico;
– nel nostro studio entra una persona alla volta, su appuntamento;
– lo studio è su due livelli: chi entra si toglie le scarpe e sale al primo piano dove, perciò, nessuna scarpa ha accesso;
– la biancheria (lenzuola, testiera del lettino, asciugamani…) viene lavata e igienizzata dopo ogni singolo utilizzo;
– in tutto lo studio vengono diffusi oli essenziali biologici che hanno proprietà antibatteriche.

DA MARZO 2020
Adottiamo precauzioni aggiuntive per difendere la tua e la nostra salute:
– quando obbligatorio per decreto ministeriale, si accede allo studio indossando una mascherina di adeguata efficacia e, naturalmente, la indossiamo anche noi;
– quando obbligatorio per decreto ministeriale, all’ingresso viene rilevata la temperatura;
– cappotti, giacche, borse e altri accessori vengono lasciati all’ingresso;
– all’ingresso e nella toilette è disponibile liquido igienizzante per le mani;
– all’ingresso, dopo aver tolto le scarpe, si indossano calzari monouso;
– le maniglie delle porte, le sedie, i rubinetti, il lettino, i servizi igienici vengono igienizzati dopo ogni appuntamento.

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Quando obbligatorio per decreto ministeriale, verificheremo il possesso del Green Pass.

Se vuoi segnalarci ulteriori soluzioni per rassicurarti sull’igiene del nostro studio ti preghiamo di chiamarci. Ogni nuova precauzione è utile per difendere la nostra salute.

Ti aspettiamo per farti stare bene!

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MASSAGGIO ARTS OF TOUCH®

RILASSANTE | DECONTRATTURANTE | RIGENERANTE

Il massaggio ARTS OF TOUCH® è una tecnica che regala un'esperienza di benessere totale in...

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MASSAGGIO PAV©

RILASSANTE | AZIONE TERAPEUTICA

Il massaggio PAV© Piedi-Addome-Viso unisce il meglio delle più efficaci tecniche di massaggio per...

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MASSAGGIO LSD©

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Il massaggio LSD© Lombare-Sacrale-Dorsale concentra la sua azione al centro del corpo, dove sollecitazioni fisiche...

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MASSAGGIO CERVICALE ARTS OF TOUCH®

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Il massaggio CERVICALE ARTS OF TOUCH® concentra la sua azione profonda sull'area di...

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DINAMICA LINFA©

LINFODRENANTE | RILASSANTE

Il massaggio DINAMICA LINFA© è dedicato a chi soffre di malesseri e disturbi legati al sistema linfatico...

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SHIATSU

RILASSANTE | ENERGIZZANTE | AZIONE TERAPEUTICA

Lo SHIATSU è una disciplina centenaria sviluppata in Giappone e diffusissima in occidente, dove...

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MASSAGGIO VISO KOBIDO

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Il massaggio viso KOBIDO è un sorprendente rito di benessere e bellezza con effetto antirughe del...

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MASSAGGIO PURO VISO©

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Il massaggio PURO VISO© è dedicato alla nostra parte più esposta al mondo, allo sguardo delle...

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RIFLESSOLOGIA PLANTARE

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La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è una tecnica di dimostrata efficacia che, a partire dal piede, agisce su tutto il...

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RIFLESSOLOGIA FACCIALE

AZIONE TERAPEUTICA | RILASSANTE

La RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN nasce in Vietnam dove l'area del viso è centrale nello studio delle...

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YOGA E PRANAYAMA

Equilibrio, consapevolezza e forza del respiro. Yoga e Pranayama a Varese, anche a domicilio.

YOGA INDIVIDUALE

Lo YOGA riporta mente e corpo ad una dimensione di consapevolezza difficile da raggiungere altrimenti. Ti rigenera e ti aiuta a...

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YOGA PER ANZIANI

Lezioni di YOGA INDIVIDUALE specificamente dedicate alla terza età, anche per chi non ha mai praticato in passato e ricerca...

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PRANAYAMA

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Lo SHIATSU è una disciplina centenaria sviluppata in Giappone e diffusissima in occidente, dove riscuote grande successo per i suoi indiscussi benefici...

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La RIFLESSOLOGIA PLANTARE è una tecnica di dimostrata efficacia che, a partire dal piede, agisce su tutto il corpo per superare malesseri e squilibri...

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YOGA

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LO STUDIO DI VARESE

Un luogo di pace e benessere dove ti piacerà sempre tornare.

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A CHI FA BENE

Scopri i benefici che possono donarti i nostri servizi.

MUSCOLARE E SCHELETRICO

Rilassare l’intero corpo,
sciogliere tensioni e contratture,
eliminare affaticamento,
incrementare flessibilità e forza,
migliorare tono muscolare,
migliorare postura (stabilità, equilibrio e coordinazione),
far fronte a mal di schiena e dolori lombari,
affrontare problemi cervicali e torcicollo,
risolvere sciatalgie e nevralgie,
alleviare disturbi osteo-articolari,
superare colpi di frusta,
effetto drenante,
migliorare la prestazione sportiva.

SISTEMI E APPARATI

Migliorare circolazione sanguigna,
attivare circolazione linfatica,
rafforzare le difese immunitarie,
migliorare digestione (nausea, mal di stomaco…),
risolvere reflusso gastro-esofageo, gastrite e colite,
sbloccare stitichezza,
migliorare salute sistema cardio-vascolare,
stimolare sistema ormonale,
tonificare sistema nervoso,
alleggerire disturbi mestruali,
affrontare disturbi della menopausa,
risolvere edemi e gonfiori,
eliminare tossine,
combattere effetti collaterali della chemioterapia,
rafforzare polmoni, diaframma e muscoli intercostali,
migliorare respirazione,
aumentare capacità polmonare,
incrementare ossigenazione dell’intero corpo,
alleviare mal di testa (emicrania, cefalea),
alleviare sinusite,
contrastare invecchiamento cellulare,
riequilibrare flussi energetici,
incrementare energia vitale,
ridurre ritmo cardiaco e frequenza respiratoria,
massaggiare organi in compressione e decompressione.

PSICOSOMATICO E PSICOLOGICO

Ritrovare equilibrio e quiete,
ricevere senso di leggerezza e serenità,
affrontare affaticamento mentale,
aumentare capacità di concentrazione,
acquisire consapevolezza del corpo,
generare senso di protezione,
imparare a gestire emozioni e stress,
far fronte ad attacchi di panico,
superare disturbi da stress post traumatico,
superare blocchi emozionali,
superare stati d’ansia,
affrontare depressione,
aumentare autostima,
evitare insonnia e risvegli notturni,
alleviare dolori alluce valgo.

ESTETICO

Migliorare tonicità ed elasticità della pelle,
combattere cellulite,
idratare e nutrire la pelle,
effetto anti-age,
prevenire e attenuare le rughe,
donare compattezza anche a pelli mature,
alleviare irritazioni della pelle (ad esempio per rasatura).

FA BENE A CHI CERCA UNA VITA PIU' SERENA

La vita quotidiana ci lancia continue sfide che la rendono così stimolante e ricca di esperienze. Spesso ci succede di incontrare delle difficoltà che rallentano il nostro fisico e/o ostacolano la nostra serenità. Molte ricerche scientifiche, importanti testimonianze e evidenze empiriche ci segnalano che i MASSAGGI e la pratica YOGA e PRANAYAMA contribuiscono a superare stati emotivi quali ansia, stress, insonnia e appesantimenti fisici quali contratture, dolori cervicali e di schiena e altri stati di malessere più o meno gravi (scopri tutti i benefici nelle pagine dedicate ai nostri servizi). Quindi, a qualsiasi età, puoi trovare soluzioni per stare meglio e per affrontare la vita con maggiore forza e ottimismo.

FA BENE AD ADOLESCENTI E GIOVANI

Si pensa che MASSAGGIO, RIFLESSOLOGIA e YOGA siano attività "mature", cui si arriva solo dopo un percorso personale che ha sollecitato o disturbato mente e corpo e che richiede un ritorno alla base, un intervento esterno che ci faccia ritrovare tempi e ritmi più "intimi". Invece la pratica YOGA e il PRANAYAMA sono forme di crescita personale, di percorso verso l'equilibrio che deve essere avviato presto e contribuire alla costruzione di una vita migliore e rispettosa della propria persona e degli altri. "Il massaggio è roba da grandi"... perchè? Stare bene è roba per tutti: più tempo passiamo dentro un corpo ricco di benessere, più tempo passiamo a voler bene alla vita.

FA BENE AGLI SPORTIVI

Per il MASSAGGIO non abbiamo nulla da spiegare ad uno sportivo... i benefici prima e dopo l'attività sportiva sono ormai banalmente scontati. Per quanto riguarda YOGA: qualcuno dice che è uno sport. Non siamo d'accordo. E' molto più di uno sport: è la pratica che spiega ai muscoli cosa significa forza ed equilibrio, rimette in circolo i flussi energetici, rafforza la volontà, scalda, migliora la respirazione, corregge naturalmente la postura. YOGA è un inno alla dinamica lenta, alla forza senza l'usura, alla consapevolezza di ogni particolare del nostro corpo. Anche il PRANAYAMA può contribuire all'attività sportiva migliorando la capacità polmonare, preparando il corpo allo sforzo e la mente a superare le sfide.

FA BENE AGLI ANZIANI

Tonificare i muscoli, avere una pelle elastica, riscoprire alcuni movimenti e posizioni ora impossibili, rispondere ai piccoli o grandi cambiamenti dell'età, concedersi una coccola rigenerante, restare giovani dentro e dimostrare serenità fuori. MASSAGGIO, RIFLESSOLOGIA, SHIATSU, YOGA e PRANAYAMA propongono numerose soluzioni adatte a qualsiasi età. Non è mai tardi per incominciare, per il piacere di stare bene... e sempre meglio.

FA BENE ALLE COPPIE

Una o più sessioni speciali dedicate alle coppie che vogliono sperimentare il massaggio ARTS OF TOUCH® trattandosi a vicenda, sotto la guida di un operatore esperto. Un'esperienza di puro benessere che suggerisce come prendersi cura del partner utilizzando semplici tecniche di massaggio. Tecniche che daranno spunti creativi per sviluppare un trattamento completo con creatività, attenzione e cura verso il partner.
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IL PARERE DI CHI HA PROVATO

Leggi le parole di chi ha già provato i nostri MASSAGGI e pratica YOGA e PRANAYAMA, nello studio di Varese oppure a domicilio a Varese e Milano.

Hanno scelto MIFAIBENE per: massaggio rilassante, massaggio decontratturante, massaggio cervicale, massaggio schiena, massaggio lombare, massaggio linfodrenante, massaggio viso, kobido, massaggio addome, massaggio gambe, massaggio piedi, massaggio mani, massaggio olistico, massaggio con oli essenziali, massaggio a domicilio.

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MIFAIBENE

"Ero scettica di ospitare un estraneo a casa mia per un massaggio a domicilio a Varese. Ma ho ricevuto molte informazioni prima di prenotare e ora ho piena fiducia."
GRETA

"La possibilità di prenotare a qualsiasi ora, a casa mia oppure in studio, è un servizio eccezionale per me che sono mamma e lavoratrice."
HELEN

"Abbiamo stipulato una convenzione con prezzi speciali per massaggi a Varese per la nostra azienda. Un ottimo servizio, molto professionale. I più felici sono naturalmente i dipendenti."
CLAUDIO

"Lo studio di Varese è un luogo magico, dove ho sempre voglia di tornare perchè mi trasmette serenità e pace.."
STEFANIA

"C'è una soluzione per qualsiasi problema o malessere... e per ogni volta che ho bisogno di rilassarmi e superare stress e stanchezza.."
VITTORIO

ARTS OF TOUCH®

"Il massaggio ARTS OF TOUCH® è stata una grande sorpresa. Contemporaneamente intenso ed estremamente rilassante. Un effetto positivo che ho sentito per diversi giorni."
FABIO

"Il prezzo speciale per la prima prova di massaggio ARTS OF TOUCH® mi ha convinto. E poi ho ricevuto un pacchetto conveniente per un massaggio al mese. Mi fa proprio bene, è un'ora che dedico solo a me, al mio corpo e alla mia mente. Mi sento contenta.
REBECCA

"Ho scoperto il massaggio ARTS OF TOUCH® qualche mese fa e da allora è uno dei momenti più piacevoli, rilassanti e benefici che mi concedo."
DANIELA

"Ho provato molte tecniche di massaggio; ARTS OF TOUCH® è di gran lunga quello più intenso e profondo ed il più rilassante. E' speciale, da provare."
VICKY

PAV© Piedi-Addome-Viso

"Mi piace la riflessologia ma anche il massaggio al corpo. Il massaggio PAV© è una soluzione che mi cura sia stimolando i punti riflessi sul piede sia regalandomi un rilassamento intenso e profondo con i massaggi all'addome e al viso. Una bella invenzione."
MARCELLO

"La progressione del massaggio PAV© è sorprendente. Si sente salire l'energia dai piedi alla testa, con un senso di benessere e rilassamento sempre più profondo.
VIOLA

LSD© Lombare-Sacrale-Dorsale

"Il massaggio LSD© mi ha aiutato a superare un forte dolore lombare che mi trascinavo da settimane. Ora lo uso per prevenire il suo ritorno. Lo consiglio."
CRISTIAN

"Un massaggio che mi ha fatto modificare anche l'umore. Il massaggio LSD©, sciogliendo le contratture lombari mi ha donato maggiore flessibilità e serenità. Mi ha fatto proprio bene.
MORENA

CERVICALE ARTS OF TOUCH®

"ll lavoro alla scrivania colpisce collo e spalle provocandomi dolori intensi: questo massaggio riesce a sciogliere le contratture e a darmi serenità psicologica."
ANDREA

"Dopo molti tentativi ho finalmente trovato un massaggio che mi aiuta a recuperare flessibilità e morbidezza. Vorresti rimanere sul lettino per sempre..."
SARA

"Ormai non aspetto più che la mia cervicale sia in crisi: un paio di sedute al mese ed evito il peggio."
SABRINA

DINAMICA LINFA©

"Il massaggio linfodrenante è stata la soluzione a diversi problemi di cui soffrivo, efficace e piacevole."
LARA

"Dopo alcune sedute di questo massaggio ho sentito un beneficio anche a livello psicologico: stare bene fisicamente aiuta anche a migliorare l'umore."
SIMONA

"Effettivamente il massaggio mi ha permesso di risolvere alcuni gonfiori alle gambe che mi davano molto fastidio."
GIULIA

PURO VISO©

"Volevo un massaggio che mi facesse sentire più bella in modo naturale. Senza l'utilizzo di cosmetici. Il massaggio PURO VISO© mi accontenta e mi fa sentire estremamente rilassata."
VIRGINIA

KOBIDO

"Conosco questo massaggio da diverso tempo e su di me ha un effetto positivo sempre molto evidente: pelle più liscia e soda. Ormai è un'abitudine cui non voglio fare a meno."
VERONICA

"Apprezzo la scelta di non utilizzare cosmetici. Quando si esegue il massaggio con perizia non serve... è una valida alternativa alle creme antirughe."
GRAZIA

"Amo il massaggio KOBIDO perchè è contemporaneamente efficace per la cura del mio viso ed estremamente rilassante."
LOREDANA

SHIATSU

"Avevo sentito parlare dello SHIATSU ma mai provato. E' davvero un trattamento particolare, capace di rilassarmi. Le pressioni con il pollice sono intense, diffondono una sensazione di benessere notevole."
ALESSANDRO

"Per me un'ora di SHIATSU è liberatoria. Il mio corpo rilascia tutte le tensioni e io mi sento bene. E' strano essere rilassati ed energici allo stesso tempo."
GIULIANA

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

"Mi avevano raccomandato la RIFLESSOLOGIA PLANTARE e solo dopo molti anni ho finalmente provato. Peccato... avrei dovuto pensarci prima. Riesce sempre a togliermi le tensioni oltre ad aiutarmi a superare alcuni disturbi che mi assillano periodicamente."
VITTORIO

"Ricorro alla RIFLESSOLOGIA PLANTARE ormai da molti anni. E' sempre stata molto efficace per affrontare sia il mio mal di schiena sia le difficolta di digestione.
SIMONE

"Dalla RIFLESSOLOGIA PLANTARE ricevo benefici che anche io difficilmente mi spiego... evidentemente funziona. Mi cambia anche la postura, cammino con maggiore leggerezza."
ELEONORA

RIFLESSOLOGIA FACCIALE DIEN CHAN

"La RIFLESSOLOGIA FACCIALE mi ha sorpreso. Mi sono rilassata dopo pochi minuti. Ho risolto un malessere alla cervicale che mi disturbava da settimane."
GIULIA

"Il tempo dedicato alla RIFLESSOLOGIA FACCIALE è una pausa rigenerante. Riesco a scaricare tensioni nervose e a liberarmi dai pensieri che mi inseguono. Davvero bello ed efficace.
KATHERINE

YOGA

"La pratica di YOGA individuale è costruita su misura per me e migliora la mia concentrazione. Sono sempre sicura di praticare il "mio" YOGA."
ANNALISA

"Io e la mia amica pratichiamo YOGA insieme: nel suo giardino o nel mio soggiorno. E scegliamo noi l'orario. Ci piace, l'istruttore ci guida anche in posizioni impegnative. E' una pratica stimolante che ci tiene in forma."
FRANCA

"Pensavo che iniziare a praticare YOGA a 62 anni fosse impossibile. Invece, grazie alla pratica individuale, sto migliorando giorno dopo giorno. Mi fa bene anche all'umore."
IRENE

"Pratico YOGA da diversi anni ma ho sempre poco tempo. La pratica individuale mi permette di fissare la sessione di YOGA quando e dove preferisco io. E' comodo."
STEFANO

PRANAYAMA

"Non avevo mai concentrato l'attenzione sul mio respiro. Con il PRANAYAMA mi sono resa conto di quanta energia produce."
KARIN

"Sono uno sportivo ma avevo prima di tutto bisogno di ritrovare la concentrazione e la calma nello studio. Il PRANAYAMA mi ha aiutato ad affrontare alcune difficoltà con rinnovato ottimismo.
SANDRO

"E' banale dire che il respiro è vitale ma con il PRANAYAMA ho capito che è davvero una fonte di energie che non pensavo di avere. Quasi senza accorgermene ha cambiato il mio modo di vivere le situazioni di tensione."
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