EFFICACIA DELLA RIFLESSOLOGIA PLANTARE SU 60 ANZIANI CON COSTIPAZIONE

La riflessologia plantare come tecnica complementare per risolvere la costipazione.
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Background

La letteratura attuale mostra che una delle terapie alternative utilizzate per controllare la costipazione può essere la riflessologia plantare. Questo studio è stato condotto per valutare l’effetto della riflessologia sullo stato di costipazione degli anziani.

Materiali e metodi

Questo è uno studio clinico randomizzato condotto presso la casa di cura privata nella provincia di Ankara, in Turchia. Sessanta anziani idonei sono stati assegnati in modo casuale a gruppi sperimentali (n = 30) e di controllo (n = 30). Il gruppo sperimentale ha ricevuto un massaggio di riflessologia plantare per 1 mese tre volte alla settimana per 30 minuti. La riflessologia è stata iniziata dal piede destro del paziente. Il piede è stato rilassato principalmente applicando effleurage (un massaggio leggero utilizzato per scaldare i muscoli) seguito da metodi di mobilizzazione, rotazione e stiramento. La pratica si è conclusa applicando la pressione sul punto di plesso solare su entrambi i piedi. Per gli anziani nel gruppo di controllo è stato applicato un massaggio superficiale del piede senza pressione per simulare gli interventi simili al gruppo sperimentale. Sono stati rilevati i punteggi della scala prima e dopo la riflessologia per il gruppo sperimentale e sono stati determinati anche quelli per il gruppo di controllo, che non ha ricevuto alcun massaggio di riflessologia.

Risultati

Dopo l’implementazione della riflessologia plantare, il tasso di svuotamento delle viscere a giorni alterni è aumentato nel gruppo sperimentale rispetto a quello nel gruppo di controllo (P <0,001). In questo studio, è stato scoperto che la riflessologia plantare migliora la qualità della vita degli anziani e riduce la gravità della costipazione.

Conclusioni

La riflessologia plantare è risultata efficace nell’alleviare la costipazione degli anziani. Pertanto, può essere raccomandata come parte delle cure al fine di ridurre lo stato di costipazione delle persone anziane.

Informazioni per la pratica dei riflessologi

In questa sezione abbiamo sintetizzato la metodologia applicata per ottenere i risultati descritti allo scopo di offrire un metodo utile a tutti i riflessologi.
Sono state utilizzate cinque-dieci gocce di olio d’oliva spremuto a freddo. La pratica è stata avviata sul piede destro del paziente. Le sessioni di riflessologia sono iniziate con un massaggio rilassante con rotazioni della caviglia. Il piede è stato rilassato principalmente praticando un leggero massaggio seguito da metodi di mobilizzazione, rotazione e stiramento. Inizialmente, il massaggio generale è stato eseguito sul piede destro per 5 minuti, quindi la riflessologia plantare è stata eseguita per 10 minuti eseguendo movimenti specifici di due mani sull’area correlata al sistema gastrointestinale (stomaco, fegato, intestino tenue, intestino crasso e plesso solare). Quindi si è applicato lo stesso metodo al piede sinistro. Il trattamento è stato eseguito per 30 minuti dopo la colazione per beneficiare dell’effetto del riflesso gastro-colico. Il massaggio generale è stato applicato alle caviglie, alla pianta, dorso e dita dei piedi. Sostenendo il tallone con una mano, sono state eseguite mobilizzazioni della caviglia.

IMPORTANTE: le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica.

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